Os sucos antioxidantes contribuem para manter o organismo saudável prevenindo doenças como câncer, doenças cardiovasculares e infecções, já que também fortalecem o sistema imunológico. O suco de frutas cítricas é rico em vitamina C que estimula a imunidade.

Foto: Banco de Imagens - PIXBAY

• 1 toranja rosa descascada;
• 1 limão pequeno;
• 1 laranja descascada;
• 2 cenouras.

Modo de preparo:

Para preparar este suco, basta descascar todos os ingredientes, preservando ao máximo a parte branca dos frutos cítricos e bater tudo junto num recipiente.