Redação Coluna Bruna Carvalho

Quem sente aquela vontade de comer doce após as refeições pode apostar em uma receita simples e saudável feita apenas com banana congelada.

Ingredientes 

2 bananas congeladas (de preferência, que estejam bem maduras)

Se preferir, coloque também canela, mel ou nibs de cacau por cima, quando estiver pronto

Modo de preparo 

Pegue as bananas congeladas e bata no liquidificador até ficarem com uma textura cremosa. Caso tenha dificuldade para bater, adicione um pouco de leite. Quando finalizar, sirva e coloque os toppins de sua preferência. A fruta combina com mel, nibs de cacau e canela, por exemplo.